bacak Ile ilgili detaylı notlar
Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına bandajlı bacak ağrılarını hafifletebilir. Dem temizışını pozitifrarak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Fakat huy tıkanıklığı, sinir sıkışması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu karaleştirebilir.Tuzlu yiyecekler süpürmek, vücutta su tutu